ATENCIÓ NECESSITAT CLOUALFLARE

Voleu preparar la vostra amanida el dia anterior? Us recomano sortir de l'alvocat i preparar la resta de la vostra amanida segons les indicacions. Emmagatzemeu la vostra amanida coberta a la nevera durant la nit. Abans de servir, tallar i llençar l'alvocat a l'amanida.

l'amanida de fesols negres alvocat és un dinar fàcil, fred o un plat lateral per al vostre proper pícnic o menjar d'estiu. Les mongetes negres, els alvocats, els pebrots vermells i les cebes vermelles es tiren en una vinagreta de llima fresca i brillant.

Calories: 295kcal Carbohidrats: 33 g Proteïna: 10g FAT: 15G FAT SAUTAT: 2G SODI: 939MG Potassi: 842 mg Fibra: 15G SUCRE: 2G VITAMINA A: 762IU Vitamina C: 40 mg de calci: 66 mg de ferro: 3 mg

I gràcies al Senyor que finalment hi ha un Avocat Emoji per a mi Ús obsessivament , què estic parlant de notícies antigues; Això és així 2016, oi? Malalteix aquest noi dolent en gairebé qualsevol cosa. Com ha anat el dia? Què hi ha? Mai no hi ha un moment equivocat per fer que Avo-Moji il·lumini el dia dels teus amics.

Amics, vivim en un dia i edat on arribem a la carretera d'informació i amb uns quants clics al menú del restaurant es menjaven. True Story: Estic dinar amb amics demà, i ja sé què estic rebent, ho sef howimnotevensorry. Quinoa farcida alvocados, estic venint per tu!

Si teniu previst anar a la ruta dels xips d'amanida, deixeu-me donar-vos un consell d'insidres: no us sentiu amb tota la bossa. Aquesta amanida d'alvocat pot desaparèixer ràpidament, i abans de saber-ho, vostè ha consumit el que 6-8 persones haurien menjat, yikes!

I Holy Guacamole, només he tingut una visió per fer-ho un paquet de sopar complet. Et veig a la graella de la graella de gambes de llima cilantro llançant-les en aquesta amanida d'alvocat de tomàquet just abans de servir-lo. Haureu d'assegurar-vos que teniu alguna cosa per a les proteïnes pesades pesades!

Tinc diverses amanides fabuloses en el meu repertori , però encara he de compartir un dels meus favorits personals amb vosaltres: mongeta blanca, amanida de llima alvocat. Si vostè té un parell de llaunes de mongetes blanques al rebost, estàs gairebé a mig camí. Escórrer les mongetes i llençar tants tomàquets sucosos tallats com puguis encaixar en el bol; A continuació, afegiu uns quants grans grapats de picant, feta salada, molt de temporada de blat de moro dolç i avocat buttery. Barregi suaument tot el shebang amb una simple vinagreta de calç.

La nostra col·lecció de receptes en línia ajuda a noves verdures a trobar els seus peus i s'inspira en aquells d'una rutina culinària. No obstant això, Desenvolupament noves receptes és costós i com a caritat que no podem fer això sense tu. Doneu 3 al mes per ajudar a crear idees més saboroses i nutritives?

Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. Alguns d'aquests són essencials per assegurar-se que el lloc web funciona correctament i s'emmagatzemen al navegador. Aquestes cookies essencials estan etiquetades segons sigui necessari a continuació i no es poden desactivar. També fem servir galetes de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com utilitzeu aquest lloc web. Aquestes galetes només s'emmagatzemaran al vostre navegador si doneu el vostre consentiment. Podeu desactivar aquestes cookies, però això pot afectar la vostra experiència de navegació. Ant a saber més?

Aquesta és la meva idea de menjar ràpid. Quan tinc un dia llarg i ocupat i no estic arribant a casa fins tard, no anhelava treure, un viatge a través d'un restaurant que vull la meva casa, la meva cuina i els meus ingredients. M'han conegut que torni a casa des d'un dia molt ocupat i fuet un plat ple de pasta amb verdures fresques i coses que tinc al rebost. Aquesta recepta és una cosa que vaig llançar junts a l'atzar, la setmana passada després de la meva classe de ioga de dijous a la nit amb les coses que tenia a la mà i que era tan bo que tornés a anar-hi aquesta setmana. No arribo a casa fins a les 21:00 dels dijous, així que després d'un llarg dia de treball i una pràctica de 90 minuts de ioga vull alguna cosa llum, saborós i ràpid.

Prefereixo comprar les mongetes afegides de sal, així que afegeix més sal al gust. Vaig utilitzar 1 culleradeta de sal i culleradeta de pebre amb una mica més a la part superior. Aquestes quantitats variaran depenent de l'gust i si faves contenen sal.

Simplement excel·lent! La combinació d'alvocat, raïm tomàquets i cannellini grans és com un matrimoni fet en el cel, i la ceba verda proporciona suficient interès. Brillant i bell, amb ingredients frescos i saborosos. El suc de llimona i l'oli d'oliva és lleuger i subestimat, el complement perfecte. Jo, així que apreciat que això no es va apagar amb condiments pesats! Just abans de servir, vaig superar l'amanida amb algun parmegiano-reggiano acabat d'afaitar i va ser una addició agradable. Ara és la forma d'estil mediterrani de menjar exemplificat . Bo i bo per a tu! Llegir

He estat buscant receptes per utilitzar tots els tomàquets frescos del meu jardí. Ens agrada les amanides de fesols i ens encanta els avacados, de manera que això semblava un guanyador. Vaig fer direccions exactament per recepta. Va ser bo, però necessita alguna cosa. Crec que l'all o jo tornaré a fer, però la majoria de Definitivament tweak. Llegir

ràpid, fresc i saborós, aquest simplificat versió de la versió negra beansalad stacks és prou fàcil per a un dinar ràpid

14 mg de ferro: 1 mg