Fàcil de Fesol Negre recepta de l'amanida

Fàcil de Fesol Negre Amanida Recepta Forks Over Knives

Aquesta amanida occidental de sud NEGRE DE LA FAVA és un perfectament deliciosa recepta per picnics d'estiu o Potlucks. L'ús d'ingredients frescos algunes espècies fa que aquesta recepta de manera ràpida i fàcil. Encara que he fesols negres cuits en olla instantània, es pot cuinar aquests en la part superior de gas o d'ús de fesols enllaunats.

Deliciosa amanida de fesol negre gf, vegetariana i lliure d'oli

Pittsburgh ofereix els millors dies d'estiu. Podeu trobar gent fora durant tot l'estiu gaudint de el clima. I la millor part és SORTIDES D'ESTIU PICNICS graella. Tenim tantes menjars informals i obtenim trobades durant l'estiu, és simplement increïble.

No cal dir que prenc aquesta amanida NEGRE DE LA FAVA a molts picnics i menjars informals. És la meva recepta de penetració en el amanida que és molt fàcil ràpid per corregir. La millor part és que vostè pot fàcilment Personalitzar ella.

Heu comprovat les altres receptes de fesols negres?

Rentar les verdures a la cuina colador i després tallar en trossos petits. Prengui un gran bol per barrejar. Afegir fesols cuits negre, els grans de blat de moro, cebes picades tomàquets, fulles de coriandre, jalapeños , alvocat, sal, pebre vermell, pols de comí Lime Juice.Â

Trii la seva fesol. M'encanta fesols negres en aquesta amanida, però els fesols blancs i fesols xics són també grans opcions. Si no té cap fesols a la mà es pot deixar-los fora complet , però jo prefereixo incloure'ls per a la proteïna extra i fibra.

O és que hi ha una cosa tan increïblement reconfortant en un dinar plena de grans, verdures fresques i un guarniment de gust? Si bé no tinc una recepta bastant estàndard per al fesol negre i amanida d'alvocat de vegades és una bona cosa per als interruptors coses una mica. Aquesta amanida de 15 minuts comença amb una base de fesols negres plens de fibra que aconsegueix tirar suaument amb antioxidant ple pebrot vermell, api cruixents, picant jalapeà ± o, cremós de alvocat i neteja coriandre fresc. Blat de moro afegeix un amaneixo que la calç ho articula dolçor subtil i.

Això fa que el menjar entre setmana perfecta quan estàs antull alguna cosa ràpid i saludable. Bonificació? També complaure als menjadors amb base d'origen vegetal i no vegetals per igual i sobres de fer un gran dinar a l'endemà.

Aquest chipotle-especiat principal amb una amanida de fesol negre a la banda requereix només 10 minuts dels seus resultats timeand en un dinar que satisfà estimarà tota la família. En primer lloc, el llom de porc es frega amb una barreja de pebre chipotle Xile, pebre vermell, comí, coriandre , i oli d'oliva. Una vegada que ocorre en el forn, es triga només uns minuts per barrejar els saladbeans, alvocat, coriandre, cebes tendres , Xile, suc de llimona, oli d'oliva i sal. Llavors, tu tens una mica més d'una hora per seure i relaxar-se mentre que la seva cuina s'omple amb l'aroma d'una cantina a sud de la frontera.

Col · loqui la carn de porc en una safata per enfornar amb vora i ruixar amb la barreja d'espècies. Ase fins que la temperatura interna de la carn de porc registres 145 F, 40 a 50 minuts. Deixar reposar durant al menys 5 minuts abans de llescar.

Mentrestant, en un bol mitjà, barregi els fesols, alvocat, coriandre, cebes tendres , Xile, suc de llimona, els restants 3 cullerades d'oli, i la culleradeta de sal. Deixar reposar mentre que els rostits de porc.

El nostre súper fàcil Negre fesol i blat de moro Amanida utilitza grapes rebost i congelador com el vinagre balsàmic, fesols negres i blat de moro congelat en un plat que funciona com un aperitiu o un bany. Pebrot taronja, coriandre i jalapeo afegir una mica de gust greus a un fesol negre, blat de moro de gra sencer, i vinagreta de base . El millor de tot, dura a la nevera durant diversos dies i gustos millor com leftovers.Â

ATENCIÓ NECESSITAT CLOUALFLARE

Aquest formatge de la cirera és una eina fàcil de fer sense postres forn que serà un èxit amb tothom. El fàcil de trobar els ingredients, a més dels accessos directes, fan d'aquest unes postres ideals

Neu heute.

Brou de pollastre plens de flors en un flash

Brou de pollastre plens de flors en un flash

Menjar ànima pura, aquest escalfament, la sopa de pollastre fàcil treu el pollastre rostit sobrant. És una simple recepta de sopa, així que es basa en la qualitat de l'estoc.

Aprèn més
Pinterest ja no és compatible amb aquest navegador, és a dir, 6

Pinterest ja no és compatible amb aquest navegador, és a dir, 6

Aquest còctel White Christmas és una beguda de rom de coco deliciós, adornat amb els nabius i el romaní. Un còctel de coco rom per gaudir.

Aprèn més
ATENCIÓ NECESSITAT CLOUALFLARE

ATENCIÓ NECESSITAT CLOUALFLARE

Simplement Sprague sopa verda amb bròquil, carn empanada de coco Curri sopa de sopa de Sprague Simplement verd amb bròquil, crema de coco i curri fet amb fulles de stevia. sticasoperativas

Aprèn més
Porc a la graella costelles balsàmic d'herbes Recepta de bon gust simple

Porc a la graella costelles balsàmic d'herbes Recepta de bon gust simple

Troba i simple participació de tots els dies a la graella costelles de porc recepta. Descobriu receptes, cuiners, vídeos i ustos basats en el menjar que estimeu.

Aprèn més
Jagermeister còctel de receptes 20 receptes de begudes desitjables.

Jagermeister còctel de receptes 20 receptes de begudes desitjables.

Una de les bandes més grans col·leccions de receptes de còctels Jagermeister, amb una llista dels més populars receptes de begudes en aquesta secció.

Aprèn més
Recepta de margarita senzilla

Recepta de margarita senzilla

Aquesta simple recepta de Margarita és un matrimoni perfecte de tarta i tangy, dolç i salat. Tot i que els ingredients són pocs, la combinació en el millor còctel.

Aprèn més
Els espaguetis i mandonguilles recepta

Els espaguetis i mandonguilles recepta

Així que molts lectors demanat la recepta de mandonguilles del meu marit, Joe Cleffie, que havíem de obligar. Després de fer alguns petits ajustos per a la prova de mal ús i la racionalització, eren l'orgull de presentar aquí. Això no és la recepta de mandonguilles més complicat aroundquite contra, de fet. El nostre objectiu aquí és una recepta que qualsevol pot fer, hi ha una pràctica necessària, i obtenir grans resultats. Espero que inspiri a un miler de sopars a les comunitats a tot el món.

Aprèn més
Cuina de brou d'os de porc estufa de cuina superior o de pressió Brooklyn Sopar

Cuina de brou d'os de porc estufa de cuina superior o de pressió Brooklyn Sopar

Kinamatisang Baboy, o Pork Kinamatisan és un estofat de porc filipí i abundant amb molts tomàquets madurs i sucosos.

Aprèn més
Sopa fàcil de cranc

Sopa fàcil de cranc

Aquesta sopa Super senzilla d'una olla es triga només 30 minuts i es carrega amb grans peces de cranc i patates en daus tendres en un brou cremós

Aprèn més
Pinterest ja no és compatible amb aquest navegador, és a dir, 6

Pinterest ja no és compatible amb aquest navegador, és a dir, 6

Aquest simple frec casa de carn utilitza la combinació perfecta de condiments per convertir un sopar ordinària de carn en un dinar memorable.

Aprèn més
25 Fàcil 3Ingredient Còctels de memoritzar Ara

25 Fàcil 3Ingredient Còctels de memoritzar Ara

Aquests còctels fàcils estan garantits per prendre la vora. Ja sigui que vostè està buscant un còctel de xampany, còctels de ginebra, còctels de vodka, tequila còctels, o còctels de rom, trobareu aquestes receptes de còctel adequat.

Aprèn més
Utilitzem cookies
Utilitzem cookies per assegurar-vos que us donem la millor experiència al nostre lloc web. Mitjançant l'ús del lloc web, accepteu l'ús de cookies.
Permet les galetes.