Aire Fryer cruixents balsàmic cols de Brussel·les
És estrany que mai havia tan sols intentat un caulet de Brussel·les fins fa un parell d'anys? Ells simplement no es veia bé per a mi. La gent els descriuen com petites cols, i honestament, em va donar menjar molt col o tenir el desig de.
Des que he aconseguit la fregidora d'aire, he estat tractant de versions de totes les receptes favorites en el mateix. I deixa que t'ho digui. . . quests mel balsàmic Aire Fryer cols de Brussel·les van a colpejar els seus mitjons!
Llevant amb cura els brots de la tassa, deixant que qualsevol excés de líquid degoti de distància, i afegir-los a la cistella de la fregidora aire. alevins d'aire de 360 ° F fins que els brots són tendres i començant a cruixents. A continuació, ruixar amb la mel i la maneta per escalfar per aconseguir que agradable i cruixent i caramel·litzada.
I disculpo per a la imperatiu to del primer paràgraf d'aquest postnormally M'agradaria suggerir fortament o de cor recolzar una recepta. En aquest cas, però, els resultats són bastant increïble que no només crec que hauries de provar-ho, em insisteixi que ho faci. Assumeixo tota responsabilitat si no està completament impressionat pel saborós són els resultats.
La primera vegada que vaig provar les cols de Brussel·les fregits estava a Austin, Texas. En primer lloc, en forma de asalad sopped amb aromàtics i un vapor fregit bunat Paul Qui'sEast flanc de rei, seguida poc després pels brots increïblement addictius i ben lovedfried-Brussel·les amb el xili llimona a Uchi.
La clau per a les cols de Brussel·les perfectament fregits és utilitzar l'oli suficient, i per al treball en lots. L'objectiu és aconseguir que el exteriors a marró i Frizzle a l'igual que l' interiors tot just acabar la cocció. Si voleu afegir massa brots a el mateix temps o no s'utilitza prou oli, la temperatura baixarà i els seus brots acabarà cocció excessiva en el moment en què nítids adequadament, deixant-li amb suau, greixosa centres. Aquí hi ha alguna informació addicional sobre com fregir a casa sense una fregidora.
Uns minuts més tard, que sorgeixen. RISP, marró daurat i lluent. formiga aconseguir la suposició addicional? Llençar uns escalunyes en rodanxes en allà amb ells. Ells Frizzle en aproximadament el mateix temps, arribant a ser tan dolç i aromàtic com el millor anell de ceba. Es pot menjar tot el que es troba, simplement una mica de sal i pebre, però m'agrada llençar-los a la followinghoney i vinagre balsàmic.
cols de Brussel·les balsàmic glacejat són l'últim gir en una verdura sovint considerat com desagradable per nens i adults per igual. Afegir vinagre balsàmic a la barreja i tu tens un delectar el públic. Vinagre balsàmic crea perfecta caramel·lització a el mateix temps lliurament una espiga dolça i subtil.
Amb Acció de Gràcies ràpida acostar Crec que és hora d'una acció dels nostres plats favorits. La meva mare sempre ha inclòs cols de Brussel·les, però aquest any he volgut donar-los una mica d'impuls. Trobem aquest restaurant a San Diego que serveix a la majoria dels sorprenents cols de Brussel rostides balsàmics. Lamentablement no fem estreta en viu i només tenim una o dues vegades a l'any. Però creguin-me que són increïbles! Jo volia en el meu menú de festa i jo vull mostrar com les faig. Estic compartint la meva recepta amb alguns dels meus blocaires favorites que també estan compartint receptes saludables i delicioses d'Acció de Gràcies. Comproveu a terme a la fi de l'post.
Òbviament, les cols de Brussel·les ja estan sans, però si s'agrega un munt de mantega o oli i fregir o rostir a ells, ells enviaven tan saludables són? És per això que volia provar aquests en la fregidora aire. L'altra gran cosa sobre l'ús de la fregidora aire és això només té prop de 10 minuts per preparar ràpidament! Ells fan un plat fàcil i sorprenent que va bé amb la seva proteïna favorita i que són el plat perfecte per Acció de Gràcies!
la col de Brussel·les és un dels meus vegetals preferida de la temporada. Si t'agrada Cols de Brussel·les, estic segur que li encantarà - Amanida Cruixent Cols de Brussel·les Apple, soja esmaltades Cols de Brussel·les, coco Curri Cols de Brussel·les.
No només això Cols de Brussel·les amb balsàmic esmalt és una recepta per celebrar la temporada festiva. També és una addició saludable i ràpid per al sopar familiar. Les sobres són perfectes per empacar per dinar. A punt molt més ràpid i baix en calories. Ens encanta servir a tota aquests temporada. Espero que us agradi aquesta recepta tant com ho fem.
suau a l'interior i cruixent cruixent per fora, aquests podrien ser el millor aire fregidora Cols de Brussel·les en la presumir planetno. Hem provat tots els mètodes per cuinar brots de Brussel·les a la fregidora d'aire per arribar a la combinació perfecta de temps de cocció i temperatures, després els va infar amb sabors balsàmics i de cansalada.
Pujar el vostre costat vegetarià amb aquests brots de brots de brussel·les balsàmics de mel! Aquesta és una altra d'aquestes receptes que han estat fent molt recentment. És tan ràpid i fàcil de tirar junts, i realment fa que el costat sigui perfecte per anar amb gairebé qualsevol menjar.
els brots de Brussel·les han crescut definitivament per convertir-se en una de les meves verdures preferides en els darrers anys; hi ha alguna cosa sobre que la satisfacció nítida de l'exterior lleugerament cremada és tan bona. Per no parlar, són d'alta fibra i vitamines com la vitamina C i K i són només un aliment saludable per tenir en la seva dieta.
Mentrestant, afegiu la mel i el vinagre balsàmic a una cassola petita a foc mitjà. Porta a un cuidador ràpid durant 2 - 3 minuts, batent amb freqüència. A continuació, traieu de la calor i afegiu-hi els flocs de Xile vermell, que es combinen.
